Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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129,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Mittagessen: McDonald's Filet-O-Fish (No Bun). Abendessen: Frick's Boneless Ham Steak, Hy-Vee Maple & Brown Sugar High Fiber Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 26,0 kg pro Woche
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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