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3:3
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 92,46g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 101,18g.
Frühstück: Yumurta Salatası, Sürülmelik Peynir, Mücver. Abendessen: Güneşoğlu Ayran, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Köfte, Kıymalı Karnabahar. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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