Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 27,68g.
Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Milkaut Queso Barra, Huevo Duro, Brócoli, Aguacate. Abendessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Huevo, Aceite de Coco, Milkaut Queso Barra, Champiñones, Pimientos Verdes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Romylov's Gewichtsverlauf
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