Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
76,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 37,93g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Auchan Mermelada Diet Melocoton, Ei (Ganz), Butter, 100% Vollkornbrot, Brötchen. Mittagessen: Kiwi, Brötchen, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Patata Baby , La Sirena Verduras . Abendessen: Bonarea Nueces, Tafelwein, Lidl Queso , ElPozo Jamón York, Brötchen, Rührei. Snacks/Sonstiges: Granier Coca de Panadero, Hacendado Mandarina, Tafelwein, Hacendado Higos Naturales. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Josefineamat's Gewichtsverlauf
|