Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 41,60g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 187,92g.
Frühstück: Novus Кекс Лимонный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Овсяная Каша на Воде, Здравник Цикорий Растворимый, Соус из авакадо с зеленью, Окей Манго, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Суп Овощной, Картофель Отварной, Морской Язык. Abendessen: Novus Кекс Лимонный, Красный Лук, Укроп, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Кинза, Брокколи, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко и Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anast336's Gewichtsverlauf
|