Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 151,81g | Kohlh: 92,27g.
Frühstück: Нектарин, Киви, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. Abendessen: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sweetlana_dor's Gewichtsverlauf
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