Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2012
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2834 kcal
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Fett: 149,79g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 280,74g.
Frühstück: Blueberry Muffins, Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar, Oranges. Mittagessen: Caesar Salad with Romaine. Abendessen: 355Ml, Egg Roll with Beef and/or Pork, Honey Garlic Spare Ribs, Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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