Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 159,03g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Optimel Aardbei-Kers Drink, Bruin Bolletje, AH Paté met Cranberry. Abendessen: De Zaanse Hoeve Vanille Vla, Hello Fresh Gehakt-Preischotel uit de Oven met Aardappelen en Belegen Kaas. Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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