Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
62,2 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2019:
821 kcal Fett: 16,37g | Eiw: 31,27g | Kohlh: 105,35g.   Frühstück: 사과. Mittagessen: 매일 바리스타 콜드브루 블랙, GS25 감동란. Abendessen: 타코야끼, 파스쿠찌 딸기 요거트 그래놀라. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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