Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 96,86g | Eiw: 114,67g | Kohlh: 201,90g.
Frühstück: Простые Пельмени, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пастилушка Пастила без Сахара , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Свинина Отварная, Лаваш, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Epica Йогурт Питьевой Манго. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena NYG's Gewichtsverlauf
|