Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Гренки Домашние, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Куриное Филе, Суп-Пюре из Тыквы, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Шарлиз Нуга с Арахисом, Лента Клементины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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