Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: Меридиан Икра Лососевая, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Эко Пастила Русская Пастила. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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