naila hanzevanna's Notizen, 22 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
53 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2019:
1175 kcal Fett: 30,78g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 121,82g.   Mittagessen: Nanas Potongan (Manis, Beku), Hoka Hoka Bento Salad, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Abendessen: Jus Wortel. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Milk Flavor, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
Verlust von 14 kg pro Woche



     
 

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naila hanzevanna's Gewichtsverlauf


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