Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 121,82g.
Mittagessen: Nanas Potongan (Manis, Beku), Hoka Hoka Bento Salad, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Abendessen: Jus Wortel. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Milk Flavor, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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naila hanzevanna's Gewichtsverlauf
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