Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2010
|
68,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 204,27g.
Frühstück: Hawaiian Sweet Bread Roll, Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Carrot Cake with Icing, Almonds, AdvantEdge Carb Control Protein Shake, American Singles, whole wheat spinach pie. Mittagessen: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Peach, Baby Carrots. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|