Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 69,42g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 148,69g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяно Блин (Вика), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Биохутор Петровский Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Льняное Масло, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сити Гурмэ Греческий Салат, Тураковские Люля-Кебаб . Snacks/Sonstiges: Клечатка, Морковь по-Корейски, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко, Грецкие Орехи, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidia797's Gewichtsverlauf
|