Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 169,17g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Дикси Груша Конференц, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Фазер Хлеб Подовый. Mittagessen: Куриная Грудка в Кефире, Макароны Отварные. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Солнечная Фазенда Руккола, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Безе, Пряник. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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