Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 124,58g.
Frühstück: Котлета Рыбная, Манная Каша на Молоке, Сыр Колбасный. Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Сельдь, Плов. Snacks/Sonstiges: Пряник. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mashalvova's Gewichtsverlauf
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