Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 124,26g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Творог 5%, Семена Льна, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Рис Вареный, Куриное Филе, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Словяночка Ряженка 4%, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Творог 5%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Яблоко Айдаред. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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saveno4ky's Gewichtsverlauf
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