Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 188,59g.
Frühstück: Le Naturelle Albume Uovo, Myprotein Soy Protein Isolate Unflavoured, Germinal Fiocchi di Avena. Mittagessen: Fior di Pasta Pesto alla Genovese, Consilia Pane Integrale a Fette, Selex Misto Legumi e Cereali Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Sapori e Piaceri Sfoglie di Pane alla Curcuma. Snacks/Sonstiges: Arance, Fiorentini Gallette di Mais, Nutella Nutella, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Bistefani Krumiri, Mela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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