Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 51,97g.
Frühstück: Café au Lait, Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Planta Fin Margarine, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Mittagessen: Amandes, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Pomme Golden, Fraises. Abendessen: Fraises, Câlin Fromage Blanc 0%, Markal Graines de Chia, Lidl Saumon Fumé. Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Chewing-Gum(Sucrée). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sab27150's Gewichtsverlauf
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