Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 13,47g | Eiw: 19,12g | Kohlh: 79,12g.
Frühstück: Евроопт Груша Конференция, Яйцо Всмятку, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Snacks/Sonstiges: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Йогурт 2,9%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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