Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 64,69g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Bimbo Rap10 Integral. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Rúcula, Alface de Folha Verde, Quiabo Cozido, Flor Da Terra Amaranto, Jiló, Abobrinha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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