Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
90,9 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 47,44g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Big Bon Куриная Лапша с Пряным Соусом. Mittagessen: Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
|
|
2319 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|