Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 89,46g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 58,12g.
Frühstück: Farinha de Linhaça Dourada, farinha de coco zona cerealista, Farinha De Amendoim, far amendoas, queijo ralado quatá, creme de leite, ovo, Três Marias Queijo Mussarela, Abacate, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Moqueca de Peixe, Alface Americana. Abendessen: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Alface Americana, Moqueca de Peixe. Snacks/Sonstiges: Rei do Mate Mini Pão de Queijo. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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