anna19142's Notizen, 22 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
66,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2019:
1133 kcal Fett: 49,84g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 120,91g.   Frühstück: Сам-По Мороженое Фисташковое с Миндалём, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Гурман Форель Слабосоленая, Картошка Вареная. Abendessen: Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Corny Coconut. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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