Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
83,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние, Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Mittagessen: Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Самойловские Сладости Самойловское Печенье , Салат Овощной со Сметаной, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Щедрые Хлебцы с Чесноком , Стародворье Ветчина Фермерская, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VI78RUS's Gewichtsverlauf
|