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falta poco para los 75kg y arrancamos con el ciclo de 120 dias
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78,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: Great Value Bastoncitos de Salvado Great Value, Gallo Yamani Integral. Mittagessen: Tomates, Nalga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Barbara Galletas de Arroz Integral Yamani, Lario Jamon Cocido, Protein Factory Protein Bar, Lario Jamon Cocido, Lactal Pan Salvado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bruno neira's Gewichtsverlauf
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