Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 115,37g | Kohlh: 59,84g.
Frühstück: Huevo Duro, Nestlé Yoghurt Batido Damasco. Mittagessen: Zapallitos Revueltos, Huevo Duro, Pepino (con Cáscara). Abendessen: Pepino (Pelado), Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Vivo Gelatina, BPI Sports Protein Isolate Prime Beef, Monster Monster Energy Ultra. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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marcela sosa's Gewichtsverlauf
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