Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 91,43g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 109,22g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Nespresso Café, Ghee, Itambé Nolac, Plus Vita Pão de Forma. Mittagessen: H2OH! Limoneto, Lindt Chocolate 99% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Knorr Purê de Batatas Instantâneo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Stevita Adoçante, Nespresso Café, Nestlé Leite Ninho (13g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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