Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 71,85g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 155,02g.
Frühstück: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Яичница. Abendessen: Ариант Сосиска Сливочная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Elvan Today Donut. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kursant72's Gewichtsverlauf
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