Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 169,21g.
Frühstück: ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Моя овсянка пост. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Лента Авокадо, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Abendessen: Желтая Зимняя Тыква, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Яблоко, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Sonstiges: Дары Памира Шелковица с Памира. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fluoxetinum's Gewichtsverlauf
|