Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 169,88g | Kohlh: 192,92g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Nopales. Mittagessen: Champiñones, Mezcla California, Frog Legs. Abendessen: Aguacate, Bolillo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Helados Sultana Vainilla, Jugo Verde, Plátano, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, HEB Bagel, Café, Metco Azucar BC, Coffee-Mate Sustituto de Crema. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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