|
ог-107, от-91, об-117
|
88,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 63,05g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 143,45g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Филимонов Индейка Филе из Красного Мяса, Zentis Марципановая Картошка. Mittagessen: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Zentis Марципановая Буханка, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Запеченный Картофель, Филимонов Индейка Филе из Красного Мяса. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Гребешки по-Корейски, Окей Курага Сушёная, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bello4ka2016's Gewichtsverlauf
|