Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 126,98g.
Frühstück: 水煮蛋, 飯糰, 鍋貼. Mittagessen: 義美 珍珠奶茶雪糕, 雞大腿（不吃皮）, 油飯, 虱目魚丸, 湯, 高麗菜, 中華 嫩豆腐. Abendessen: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）. Snacks/Sonstiges: 光泉 無糖優格, 蘋果, 鳳梨, 芭樂, 蝦, 果汁軟糖. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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simplelife eva's Gewichtsverlauf
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