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Vamos un poquito mas para abajo ... pero ahora viene el finde jajaja ...
Nah...solo tengo complicado el sabado, después se pilotea...
Buen finde para todos!
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 136,55g | Kohlh: 224,17g.
Frühstück: Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Café Cortado, Bay Biscuit Bay Biscuit. Mittagessen: Abadejo Apanado Frito. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Abadejo Apanado Frito. Snacks/Sonstiges: Vauquita Vauquita Light, Kellogg's Zucaritas, La Serenísima Leche Descremada, Bay Biscuit Bay Biscuit, Okebon Molino Natural Avena Sabor Granola, Manzana. mehr...
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2966 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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