Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 10,57g.
Frühstück: Яйцо, Яйцо, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Mittagessen: Куриное Филе, Коровкино Сыр Плавленный Городской. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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