Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 35,88g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: 오뚜기 떡만두국, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 요플레 오리지널 딸기 (85g), 딸기, 딸기. Abendessen: 찐고구마, 아임닭 깔끔매콤 닭가슴살 소시지. Snacks/Sonstiges: 티오피 스위트아메리카노 (275ml), 이마트 맛짱, 네스카페 수프리모 커피믹스. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|