Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 51,91g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 67,42g.
Frühstück: Салат из Помидоров, Ежики. Mittagessen: Помидоры Черри, Веселый Молочник Творог 1,8%. Abendessen: Помидоры Черри, Равис Карпаччо из Мяса Птицы . Snacks/Sonstiges: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Магнит Яблоко, Курага, Ашан Сухарики Сдобные Весовые. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|