Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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305 kcal
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Fett: 13,37g | Eiw: 14,93g | Kohlh: 31,41g.
Frühstück: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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efenilifer's Gewichtsverlauf
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