Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
93,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 112,61g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 260,90g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Пиканта Икра из Кабачков, EKO Зелёный Горошек, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Mittagessen: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Биг Мак. Abendessen: Мастер Шеф Борщ Украинский, Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной, Азбука Здоровья Кальций + Батончик в Шоколаде с Фундуком, Грецкие Орехи, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|