Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 89,14g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Стародубский Сыр Голландский. Mittagessen: Слобода Кетчуп, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Abendessen: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Агуша Творог 3,8%, Рафаэлло Конфета, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Corrado Лечо Натуральное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Данон Творожный Клубника Земляника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|