Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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107,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 13,95g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: Maslove Masło z Orzechów Arachidowych, Chleb Razowy. Mittagessen: Zott Ser Twarogowy Chudy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Abendessen: Bułka Razowa, Zupa Grochowa. Snacks/Sonstiges: Danone Serek Danio Waniliowy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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