emelianovaulia88's Notizen, 23 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
61,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2019:
2122 kcal Fett: 74,22g | Eiw: 146,70g | Kohlh: 220,47g.   Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Mittagessen: Курица в Сливках. Abendessen: Перекресток Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Мандарины, Магнит Апельсин, Банан, Благода Творог Крестьянский 12%, Куриный Бульон или Консоме. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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