Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 49,99g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Eatforfit Пастеризованный Белок, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Заповедные Продукты Сало Белорусское, SPAR Хлеб Бородинский Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Тиавит Крипсы Яблоко , Говяжий Фарш, Красная Цена Хрен Столовый, Кабачок, Баклажан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Тиавит Крипсы Яблоко, Пятерочка Помело, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|