Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 58,06g | Eiw: 132,12g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гренковъ Гренки для Салатов со Вкусом Чеснока, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Abendessen: Полет Печенье Овсяное с Глазурью, Zero Сироп Шоколадны, Агуша Творог Детский 4,2%. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kicakaterinka069's Gewichtsverlauf
|