rkby rkby's Notizen, 23 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
52,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2019:
1577 kcal Fett: 50,35g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 219,01g.   Frühstück: Киви, La Pina Арахисовая Паста, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Цена и Качество Брынза Кубанская, Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Кофе Латте. Abendessen: Горячие Роллы, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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