Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 264,69g.
Frühstück: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Milbona Latte Scremato, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Mittagessen: Verdure Miste (Surgelate), Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Abendessen: Patate Crude, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Schogetten Cioccolato Fondente , Easy Chicken Pancake, Pavesi Pavesini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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