AlisaAnenko's Notizen, 23 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
59,3 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2019:
677 kcal Fett: 21,98g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 70,45g.   Frühstück: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Крыло. Mittagessen: Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Abendessen: Белый Хлеб, Картошка Вареная, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
1420 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf


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