Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2012
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99,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 71,26g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: Quick Grits, Turkey Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Crispy Chicken Caesar Wrap, Barbecue Nugget Sauce, 5 Piece Spicy Chicken Nuggets. Abendessen: Soup-Chicken rice w/ Veg. Progresso. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Raisin Cookie, Sugar Free Fruit Juicy Red Drink Mix. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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