Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 85,24g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Aldi Potato Waffle, Boiled Egg, Tesco Bacon, Halls Haggis. Mittagessen: Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Spinach, Tesco Wafer Thin Ham, Boiled Egg. Abendessen: Carrot Cake with Icing, Stir Fried Vegetables, Tesco Thin Cut Beef Steaks, Tesco Chinese Stir Fry Sauce, Amoy Straight to Wok Rice Noodles. Snacks/Sonstiges: Gin, Lidl 81% Chocolate, Tesco Value Sultanas, Tesco Everyday Value Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mhairinic's Gewichtsverlauf
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